« 配慮するべきもの | メイン | ワイワイ、バシバシ。 »
2008年05月03日
健康的睡眠不足
連休だなー、何しようかなー。休みの日の前の夜って、どうしても夜更かししてしまいますよね。早く寝るのがもったいなくて、色々やって朝方まで起きていたりするわけです。で、そこそこ睡眠をとって、またどこかへ出掛けたりするのです。結局、休みの日のほうがいつもよりも睡眠不足だったりして、少々疲れる傾向にあったりするのです（苦笑）。でも、好きなことをしている時って気分は良いですよね。少しくらい睡眠不足でも、したい事をしているほうが健康的なんじゃないかな。
Keisic : 2008年05月03日 00:51